Kako dobre masti iz prirode pomažu u regulaciji krvnog tlaka
Zdrave masti, poput onih iz maslinovog ulja, orašastih plodova, sjemenki i ribe bogate omega-3 masnim kiselinama, imaju protuupalni učinak i doprinose zdravlju krvnih žila. Uključivanjem ovih masti u prehranu možete…